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新市镇开展“关注职业女性心理健康”专题讲座

  • 新闻来源:新市镇
  • 发布者: 超级管理员
  • 发布日期:2019-05-23 09:15
  • 点击量:2294 次

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为了普及心理健康知识,增强广大职业女性的自我心理保健能力,5月22日上午,新市镇妇联组织开展了“关注职业女性心理健康”专题讲座。镇直(办)部门、各村(居)女性干部职工和妇女群众等50余人参加。

讲座特邀马鞍山市巾帼大讲堂讲师查晓虹授课。查晓虹老师用朴实生动的语言和大量生动的事例,为大家分析了来自职场、人际、家庭等方面的压力源,从身边的小事娓娓道来,为大家详细讲解了一些情绪调控的心理技巧,畅谈心得感悟、分享智慧人生,带来了一场知识性和趣味性相结合的精彩讲座。以自己的切身经验,讲述如何增强对他人的认知和掌控情绪的方法,指导大家在努力工作的同时,热爱生活,善待自我和他人,追求并拥有更多的快乐和幸福。

整个讲座过程精彩风趣,气氛活跃,场面热烈,不时爆发出欢快笑声和阵阵掌声。大家纷纷表示,通过讲座收获很大,让大家在轻松的氛围中深刻领悟到心理健康的重要性,更让大家掌握了自我心理调适的方法,提高了心理健康的调适能力,将以饱满的热情和积极健康的心态投入到日常工作中。(拟稿:高雅,审核:宁博)


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